昨日はフットサルの練習試合でした♪
以後、ウィンドサーフィン、スイミング、ゴルフ、そしてフットサルのひとり練習、、、など積極的に行い、それに合わせて食事制限による体重減をめざして最近ようやくＭＡＸ６ｋｇ減らす事に成功しております。
そして昨日は身内のメンバーを１４まで広げて、なんとか身内同士での練習試合が可能になりました♪
スタミナはまだまだですが、体の動きはダイブ軽くなりました♪
なんとか得点もあげれて楽しいひと時でありました♪
http://www.mfpnet.com/shioashiya/
各地で爪痕を残している台風17号です。関西地方も通過しました。雨もいっぱい降り木々もぶっ倒しておりますが、とりあえず休みの間に過ぎて行きました。やれやれ、、、
ダブル台風の場合、画像の右の18号、17号がほぼ同じ動きをしております。こういったパターンは多くみられるようです。私が普段から参考にしている予報は↓
国際気象海洋株式会社（IMOC）http://www.imocwx.com/index.htm
関東地方はまだまだ注意が必要です。
台風の直撃は様々な爪痕も残しますが、空気は綺麗になり綺麗な夕焼けが見えたりします。例にもれず、本日は綺麗な夕焼けと二重虹（ダブルレインボウ）を見る事が出来ました♪
二重虹
http://www.an.shimadzu.co.jp/support/science/010912/010912a.htm
